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Cours virtuels à l’unité

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Cours de Hatha yoga tous niveaux lors desquels le focus est mis davantage sur le corps et la respiration. Douceur, acceptation, lâcher-prise. Pour apprendre et perfectionner ses bases à son rythme et dans le respect de soi. Accès illimité au cours choisi.

Le premier cours est GRATUIT ! Disponible sur ma chaîne YouTube.

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2-Cultiver sa force 8 $
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3-Trouver son équilibre 8 $
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4-Prendre le temps de s'observer 8 $
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5-Tonus centre du corps 8 $
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6-Choisir de se faire du bien 8 $
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7-Réduire les tensions du haut du dos 8 $
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8-Pratique vivifiante 8 $
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9-Ancrage - Focus bas du corps 8 $
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10-Salutations 8 $
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11-Lâcher-prise 8 $
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12-Entre Ciel et Terre 8 $
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Date

25 Mar 2023 - 12 Juil 2023
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Heure

Journée entière

Tarif

8.00$

Lieu

Cours en ligne
Catégorie
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