
Hatha 1 – Cours à l’unité
Du 17 janvier au 11 avril 2023 (relâche le 28 février)
Les mardis 18h30 à 19h30 au Gymnase de l’école des Quatre-Temps à Nouvelle.
Cours tous niveaux lors desquels le focus est mis davantage sur le corps et la respiration. Douceur, acceptation, lâcher-prise. Pour apprendre et perfectionner ses bases à son rythme et dans le respect de soi. Possibilité de s’inscrire à un cours ou à la session.
Apportez votre tapis ou faites moi signe pour un prêt.
