Hatha 2 – SESSION (12 cours)

Hatha 2 – L’esprit du souffle

La méditation prend ici plus de place et l’évolution des cours nous mène à des asanas plus complexes. Approfondissement, rigueur, équilibre. Bien que vous puissiez réserver un cours à l’unité, la session est pensée comme un tout; elle évolue de façon cyclique.