Liste des cours disponibles
Cours de Hatha yoga tous niveaux lors desquels le focus est mis davantage sur le corps et la respiration. Douceur, acceptation, lâcher-prise. Pour apprendre et perfectionner ses bases à son rythme et dans le respect de soi. Accès illimité au cours choisi.
| 1-Réduire l’anxiété | COURS GRATUIT |
| 2-Cultiver sa force | 8 $ |
| 3-Trouver son équilibre | 8 $ |
| 4-Prendre le temps de s’observer | 8 $ |
| 5-Tonus centre du corps | 8 $ |
| 6-Choisir de se faire du bien | 8 $ |
| 7-Réduire les tensions du haut du dos | 8 $ |
| 8-Pratique vivifiante | 8 $ |
| 9-Ancrage – Focus bas du corps | 8 $ |
| 10-Salutations | 8 $ |
| 11-Lâcher-prise | 8 $ |
| 12-Entre Ciel et Terre | 8 $ |
Session en virtuel
Les 12 cours mentionnés ci-haut à suivre au moment de votre choix. Vous recevez, par courriel, l’accès aux 12 cours dès le départ afin que vous puissiez choisir ce qui vous convient d’une semaine à l’autre. Accès illimité.
| Session de 12 cours | 60 $ |