Cours virtuels

Liste des cours disponibles

Cours de Hatha yoga tous niveaux lors desquels le focus est mis davantage sur le corps et la respiration. Douceur, acceptation, lâcher-prise. Pour apprendre et perfectionner ses bases à son rythme et dans le respect de soi. Accès illimité au cours choisi.

1-Réduire l’anxiété COURS GRATUIT
2-Cultiver sa force8 $
3-Trouver son équilibre8 $
4-Prendre le temps de s’observer8 $
5-Tonus centre du corps8 $
6-Choisir de se faire du bien8 $
7-Réduire les tensions du haut du dos8 $
8-Pratique vivifiante8 $
9-Ancrage – Focus bas du corps8 $
10-Salutations8 $
11-Lâcher-prise8 $
12-Entre Ciel et Terre8 $

Session en virtuel

Les 12 cours mentionnés ci-haut à suivre au moment de votre choix. Vous recevez, par courriel, l’accès aux 12 cours dès le départ afin que vous puissiez choisir ce qui vous convient d’une semaine à l’autre. Accès illimité.

Session de 12 cours60 $
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